Bien se laver les dents

Les dents propres sont un facteur de réussite du traitement d’orthodontie. Pour éviter les caries et les taches il faut se brosser les dents après chaque repas pendant 2 à 3 minutes.

Les outils :

  • une brosse à dent souple à petite tête
  • une bossette inter dentaire
  • du dentifrice

Astuce :

toujours suivre le même trajet pour n’oublier aucune dent.

La méthode :

  • du rouge vers le blanc sur tous les cotés des dents même celui de la langue, en faisant un mouvement de rouleau jusqu’aux attaches.
  • brosser l’autre coté des attaches en faisant glisser les poils de la brosse sous le fil.
  • utiliser la bossette inter dentaire pour les finitions en enlevant les dernières impuretés.

Rappel :

Au moins 3 fois par jour
2 à 3 minutes
Sur toutes les faces des dents

La brosse électrique convient très bien avec un appareillage.